¿Y si la felicidad no estuviera al final del camino, sino en cómo lo caminas?
Quizás llevas tiempo esperando llegar a un lugar que no existe.
Hubo una época de mi vida en que estaba empezando de nuevo.
Recién separada, reordenando todo, sin saber muy bien hacia dónde.
Por esos días tenía una amiga muy querida que me deseaba, con todo el cariño del mundo, que la vida me trajera algo grande. Ella veía abundancia en todo, en todos lados. Y cada vez que me lo deseaba, yo me reía.
No porque lo viera imposible.
Sino porque no lo veía para mí.
Y en medio de ese momento, hice algo pequeño. Puse un letrero donde pudiera verlo cada mañana, apenas abriera los ojos.
Decía: “quiero ser feliz hoy”.
No decía “quiero lograr”. No decía “quiero conseguir”. No ponía la felicidad en un después.
Decía ser feliz. Hoy.
Y empecé a hacer justo eso. Cada mañana elegía, en lo pequeño, mi forma de estar bien ese día. Un café con calma. Una caminata. Una conversación que me hacía reír. No perseguía una vida distinta. Elegía cómo habitar la que ya tenía.
En psicología se estudia como la falacia de la llegada,
un fenómeno nombrado por el psicólogo Tal Ben-Shahar, que observó algo que a muchas nos
suena: creemos que seremos felices “cuando” lleguemos —cuando consigamos el trabajo, la casa,
la relación— y al llegar, la felicidad que esperábamos casi nunca aparece como la imaginamos, o se
va rápido. Nos acostumbramos, y ponemos la meta un poco más allá.
En la vida cotidiana, esto se ve más simple.
“Voy a estar bien cuando…” es una frase que nunca termina de cumplirse. Porque el “cuando” se mueve. Siempre hay un siguiente cuando.
Y mientras esperamos ese momento que va a resolverlo todo, se nos pasa lo único que de verdad tenemos: hoy.
El disfrute no llega cuando lo alcanzas.
Llega cuando dejas de condicionarlo.
Te cuento cómo siguió mi historia.
Meses después de aquel letrero, llegó Frank. Y con él, una vida que no perseguí — que se fue acomodando justo cuando dejé de correr detrás de algo, y empecé a elegir desde adentro.
No llegó porque la buscara. Llegó porque dejé de condicionar mi bienestar a que llegara.
Eso, para mí, es disfrute consciente.
No es premio por haber cumplido. No es la recompensa al final de la lista.
Es una decisión que tomas hoy, en lo pequeño, sin pedirle permiso a ningún logro futuro.
Mi nombre es Saskia Fulco.
Y este espacio es para eso: para que dejes de esperar el día en que por fin serás feliz, y empieces a elegirlo en el que ya estás viviendo.
Sin presión. A tu ritmo.
Si quieres seguir desde aquí, escribí un libro digital para eso: Empieza por Yo Soy, una práctica para volver a ti y elegir tu bienestar desde adentro. Lo puedes descargar en la sección de ebooks, y viene acompañado de El Lenguaje del Futuro — las palabras con las que construyes desde ahí.
Por hoy, solo una pregunta:
¿Qué estás esperando alcanzar para permitirte disfrutar… que quizá ya podrías empezar a elegir hoy?